FAJA LUMBAR

 ¿LAS FAJAS LUMBARES SON UN EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL?

LIC. FERNANDO LOPEZ.

En mas de una ocacion esta duda a inundado nuestra mente y aun que en el tema de la seguridad hemos avanzado mucho, hoy en dia todavia existen muchas opiniones encontradas en relacion a esta pregunta.

Pero ¿que dicen los expertos?,

·         En la Unión Europea, el 24% de los trabajadores presenta dolor lumbar.[1]

·         En el caso de Chile, el 8,9% de los trabajadores relata dolor permanente o recurrente en la zona lumbar y si se toma en cuenta aquellos provocados en alguna medida por el trabajo, los hombres reportan un 17,2%, frente a un 8,2% en las mujeres[2].

Los trastornos musculoesqueléticos permanecen como uno de los grandes problemas del mundo laboral, afectando a millones de trabajadores, siendo el dolor lumbar uno de los más frecuentes y de mayor costo para la industria y se ha extendido la idea de que usar faja lumbar ayuda con la lumbalgia.

algunos de los conceptos básicos que se argumentan para apoyar el uso de la faja lumbar como elemento protector, son:

•          la rigidez pasiva,
•          el incremento de la presión intra-abdominal, y;
•          la restricción de la movilidad del segmento.

Respecto a estos conceptos, se debe aclarar lo siguiente:

·         no se encontraron evidencias de que las fajas reduzcan las lesiones en la parte baja de la espalda.

·         Aunque el estudio mostró que hay un aumento en la presión abdominal con el uso de la faja, identificó también que el aumento de la presión por parte de ésta en la espalda no producía una reducción de la carga compresiva de la columna vertebral.

 Por el contrario, dicha exploración encontró de manera preocupante que:

 a)    En las personas que utilizaron incorrectamente la faja durante la investigación se aumentó el riesgo de lesión después de que dejaron de utilizarlo, ya que al parecer los músculos abdominales se “mal acostumbran” y pierden por ello la capacidad física necesaria entre otras cosas para evitar los movimientos extremos de la columna,

b) El uso de fajas muy ajustadas puede producir tensión temporal en el sistema cardiovascular,

c) Las fajas generan un sentido de falsa seguridad, lo que lleva a los usuarios a intentar alzar cargas que superan sus propias capacidades físicas.

 Estas razones y en general la falta de evidencias científicas nos llevan a NO considerar la faja o protector lumbar como elemento de protección personal y a recomendar que el uso del dispositivo no sea obligatorio.[3]

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[1] Agencia europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. Factsheets n° 73 Riesgos asociados a la manipulación manual de cargas en el lugar de trabajo.

[2] Encuesta Nacional de Empleo Trabajo Salud y Calidad de Vida de los trabajadores y trabajadoras de Chile (ENETS) 2009 – 2010.

[3] FAJAS LUMBARES PARA MANIPULACIÓN DE CARGAS, Vicerrectorado de Servicios a la Comunidad Universitaria Servicio de Prevención de Riesgos Laborales (Sepruma), OCTUBRE 2007.