MARCO TEORICO
MAESTRIA EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
MATERIAMETODOLOGIAS DE LA INVESTIGACION
UNIDAD 4
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA Y JUSTIFICACION PARTE 2
TEMA
MARCO TEORICO
LIC. JUAN FRANCISCO MONTOYA GONZALES
INDICE
- GENERALIDADES.
(DEFINIR EL MARCO CONCEPTUAL BREVE, INTRODUCCIÓN)
- DEFINICIONES.
(REUNIR TODAS LAS DEFINICIONES)
- ERGONOMÍA.
A. LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS.
B. EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS.
C. EFECTOS DE LOS RIESGOS ERGONÓMICOS A LA SALUD.
D. MEDIDAS PREVENTIVAS.
- PLAN
DE PREVENCIÓN.
A. TIPOS DE PLANES DE PREVENCIÓN
B. CONTENIDO DEL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS.
C. PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS DE LA EMPRESA
CARNAVAL.
- FUENTES
BIBLIOGRÁFICAS.
MARCO TEORICO.
- GENERALIDADES.
En presente marco teórico pretende brindar al lector una
referencia bibliográfica de la investigación realizada a los artesanos de
pulseras y su exposición a los riesgos ergonómicos durante la fabricación de
los productos.
Los artesanos son pequeños emprendedores que producen en
cuanto a pedido y demanda, no suelen tener producto en reserva, al llevar el producto
a un mercado internacional se requiere que los artesanos se unan y se consoliden
como una empresa lo que ya es un reto para el artesano porque debe aprender
sobre la administración de un negocio, eso nos lleva a que en el mismo proceso de
consolidación de la marca y la empresa, deben pensar y aprender en la prevención
de riesgos de seguridad, a la salud, el impacto psicosocial y los riesgos ergonómicos,
asi como las medidas preventivas a implementarse.
- DEFINICIONES.
(REUNIR TODAS LAS DEFINICIONES)
Ergonomía:
es la ciencia que estudia el comportamiento y las relaciones
del ser humano en el puesto de trabajo y el objetivo práctico que persigue es
la adaptación de las condiciones de trabajo a las características fisiológicas
y psicológicas del ser humano. La aplicación de principios ergonómicos permite
favorecer el bienestar, proteger la salud y mejorar las condiciones laborales.
Plan de prevención de riesgos:
Es la herramienta a través de la cual se
integran las actividades preventivas de la empresa en su sistema general de
gestión y se establece su política de prevención de riesgos laborales.
- ERGONOMÍA.
la ergonomía, ha sido el estudio del desempeño humano frente a
las exigencias biomecánicas (postura, fuerza, movimiento) que demandan los
puestos de trabajo a la población económicamente activa. Cuando estos
requerimientos sobrepasan la capacidad de respuesta del individuo o no hay una
adecuada recuperación biológica de los tejidos, este esfuerzo puede asociarse
con el origen o la presencia de Trastorno Músculo Esqueléticos (TME)
relacionados con el trabajo.
cuando la exposición se da de manera conjunta, se repite
histórica y acumulativamente en la vida laboral de la persona, se incrementa
significativamente la posibilidad de desarrollar o padecer un TME.
A. LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS.
conjunto de atributos de la tarea o del puesto, más o menos
claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto,
expuesto a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo. Incluyen aspectos
relacionados con la manipulación manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de
trabajo y movimientos repetitivos.
|
Factores de riesgo disergonómico |
|
|
Posturas
incómodas o forzadas |
• Las
manos por encima de la cabeza ([1]) • Codos
por encima del hombro (1) •
Espalda inclinada hacia adelante más de 30 grados (1) •
Espalda en extensión más de 30 grados (1) • Cuello
doblado / girado más de 30 grados (1) •
Estando sentado, espalda inclinada hacia adelante más de 30 grados (1) •
Estando sentado, espalda girada o lateralizada más de 30 grados (1) • De
cuclillas (1) • De rodillas (1) |
|
Levantamiento
de carga frecuente |
• 40 kg.
una vez / día (1) • 5 kg.
más de doce veces / hora (1) • 5 kg
más de dos veces / minuto (1) • Menos de 3 kg. más de cuatro veces / min. (1) |
|
Esfuerzo
de manos y muñecas |
• Si se
manipula y sujeta en pinza un objeto de más de 1 kg. (1) • Si las
muñecas están flexionadas, en extensión, giradas o lateralizadas haciendo
un agarre de fuerza (1) • Si se ejecuta la acción de atornillar de forma intensa (1) |
|
Movimientos
repetitivos con alta frecuencia |
• El
trabajador repite el mismo movimiento muscular más de 4 veces/min, en los
siguientes grupos musculares: cuello, hombros, codos, muñecas y manos. (1) |
|
Impacto
repetido |
• Usando manos o rodillas como un martillo más de 10 veces por hora (1) |
|
Vibración
de brazo-mano de moderada a alta |
• Nivel
moderado: más de 30 minutos/día • Nivel alto: más de 2 horas/día |
B. EVALUACIÓN DE RIESGOS DISERGONÓMICOS.
La
metodología para la evaluación de riesgos disergonómicos deberá observar las
siguientes pautas:
q Ubicar el área de trabajo.
q Establecer los puestos de trabajo.
q Determinar las tareas más representativas del puesto de
trabajo y susceptibles de encontrarlas en el trabajo cotidiano.
q Identificar y evaluar los riesgos disergonómicos.
q Proponer alternativas de solución.
q Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de
solución elegida.
Para
la evaluación detallada de los factores de riesgo disergonómico se podrán
utilizar diferentes métodos.
Su
selección depende de las circunstancias específicas que presenta la actividad a
evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y condiciones diferentes.
Las
aplicaciones de estos métodos serán realizadas de preferencia por personas
capacitadas en el manejo de herramientas ergonómicas, Algunos de estos métodos recomendados
son:
q Método
RULA.
q Método
REBA.
q Método
OWAS.
q Software
Ergo IBV.
q Método
Job Strain Index (JSI).
q Método
Check – List OCRA.
q Método
Carga Límite Recomendada por el NIOSH (National Institute for Occupational
Safety and Health).
q Método
de la frecuencia cardiaca.
q Método
LEST (Laboratorio de Economía y Sociología
del Trabajo).
C. EFECTOS DE LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS A LA SALUD.
Entre
los principales efectos de los riesgos disergonómicos resaltan:
q Irritabilidad
q Intolerancia
y comportamiento antisocial
q Tendencia
a la depresión y preocupación sin motivo
q Debilidad
general y disgusto por el trabajo.
Presentare
de forma más especifica los riesgos asociados al caso de estudio:
q riesgos ergonómicos por movimientos repetitivos.
estar
realizando el mismo movimiento durante horas puede acarrear un sobreesfuerzo de
los músculos implicados en el desarrollo de la tarea, así como de los tendones
y articulaciones.
este
hecho puede derivar en lesiones tan importantes como tendinitis, artrosis,
artritis etc. los factores de riesgo que pueden propiciar e incrementar la
aparición de dichas lesiones son:
● la
duración del movimiento repetitivo.
● la
frecuencia de los movimientos.
● los
tiempos de recuperación entre movimientos.
● el uso de la fuerza.
q riesgos
ergonómicos derivados de posturas forzadas.
Los daños que puedes sufrir por las posturas que
adoptes en tu puesto de trabajo, se agravan si la postura va acompañada del
manejo de cargas o si requiere de la realización de movimientos repetitivos.
para poder identificar si el carácter
postural en el que se desarrolla la actividad laboral puede acarrear
consecuencias en la salud de las personas trabajadoras, se debe analizar:
● La
duración de la postura
● La
frecuencia de los movimientos
● De qué
tipo de postura se trata: cuello, tronco etc.
se pueden distinguir tres etapas en la aparición de las lesiones
originadas por posturas forzadas:
1ª ETAPA: Dolor y cansancio durante las horas de trabajo que
desaparece cuando dejas de trabajar. Esta etapa puede durar meses o años.
2ª ETAPA: Los síntomas aparecen al empezar el trabajo y no
desaparecen por la noche, alterándote el sueño y haciendo que disminuyas la
capacidad de trabajo. Esta etapa persiste durante meses.
3ª ETAPA: Los síntomas persisten durante el descanso. Se hace
difícil realizar tareas, incluso las más sencillas.
Las principales LESIONES debidas a posturas forzadas pueden
localizarse en distintas zonas de tu cuerpo, presentando síntomas concretos
dependiendo del trabajo que se desempeñe y el tipo de posturas que se adopte.
D. MEDIDAS PREVENTIVAS.
No existe una cura específica para la fatiga, pero puede
hacerse mucho para aliviar el problema si se presta atención a las condiciones generales
de trabajo y al entorno físico en el lugar de trabajo. Por ejemplo, puede
conseguirse mucho con:
o una distribución adecuada de las horas de trabajo,
o la previsión de períodos de descanso adecuados,
o servicios de cafetería y salas de descanso.
o También debe proporcionarse a los trabajadores períodos adecuados
de vacaciones.
- PLAN
DE PREVENCIÓN.
El Plan de prevención de riesgos
laborales es la herramienta a través de la cual se integra la actividad
preventiva de la empresa en su sistema general de gestión y se establece su
política de prevención de riesgos laborales.
El plan se refleja en un documento,
plenamente adaptado a la actividad y tamaño de la empresa, El Plan de
Prevención, lejos de ser un documento más, pretende ser una HERRAMIENTA DE
TRABAJO que permita la implantación e integración de la prevención en la
empresa, al establecer los objetivos, los medios para alcanzarlos y las
responsabilidades de cada uno dentro de la organización.
Toda gran empresa que esté
comprometida con la Ergonomía debería desarrollar un plan estratégico de
larga duración, donde partiendo de la situación actual, Para elaborar el plan se debe partir de un mapa
de estimación de riesgos con el que desarrollar e
implementar metodologías que te permitan reducir y controlar los riesgos
ergonómicos.
A. TIPOS DE PLANES DE PREVENCIÓN.
Los planes
de prevención no poseen una clasificación específica ya que todos los que se
aplican en el tema de la seguridad y salud ocupacional conversan la misma
estructura aun que el enfoque sea especifico a una rama de la salud o seguridad.
B. CONTENIDO DEL PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS.
Este incluirá los
siguientes elementos:
La identificación de la empresa, de su actividad productiva, el número y
características de los centros de trabajo y el número de trabajadores y sus
características con relevancia en la prevención de riesgos laborales.
La estructura organizativa de la empresa, identificando las funciones y responsabilidades
que asume cada uno de sus niveles jerárquicos y los respectivos cauces de
comunicación entre ellos, en relación con la prevención de riesgos laborales.
La organización de la producción en cuanto a la identificación de los distintos
procesos técnicos y las prácticas y los procedimientos organizativos existentes
en la empresa, en relación con la prevención de riesgos laborales.
La organización de la prevención en la empresa, indicando la modalidad preventiva elegida y los
órganos de representación existentes.
La política, los objetivos y metas que en materia
preventiva pretende alcanzar la
empresa, así como los recursos humanos, técnicos, materiales y económicos de
los que va a disponer al efecto.
C.
PLAN DE
PREVENCIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS DE LA EMPRESA CARNAVAL.
Entre las
acciones a tomar para la elaboración del plan de prevención de la empresa
carnaval.
o
Lo primero:
visualizar de forma objetiva y medible, es cuál es
el riesgo ergonómico con exposición más predominante en la empresa. Y mirando con más detalle, qué parte del proceso, qué
actividades o qué áreas son las que predomina más la exposición. Para obtener esta información
habrás tenido que identificar
la exposición a cada peligro ergonómico en cada puesto de
trabajo, posición o actividad.
o
En segundo lugar:
con la estimación rápida de los riesgos
podrás visualizar los puntos (puestos o tareas) más críticos, de mayor
exigencia física, y, por tanto, de mayor riesgo para los trabajadores, sabrás
qué riesgo ergonómico es más prioritario empezar a gestionar y por qué parte
del proceso deberías iniciar el trabajo.
De esta manera podrás priorizar en el tiempo las
acciones a realizar para gestionar los riesgos ergonómicos. Cuando cuentas con
tiempo y recursos limitados, debes centrar los esfuerzos en lo más importante y
crítico.
- FUENTES
BIBLIOGRÁFICAS.
· Enciclopedia de seguridad y
salud en el trabajo, 4ta edición, capitulo 29 ergonomía, Wolfgang Laurig y Joachim
Vedder.
· NTP: 601. Evaluación de las
condiciones de trabajo: carga postural. Método REBA. INSHT.
· Lesiones musculoesqueléticas
de origen laboral, 2da edición, comisión
obrera de Asturias, 2004
· Seguridad con la espalda.
Posturas, mecánica y ejercicios. Coastal
· Posturas de trabajo:
evaluación del riesgo, Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), 2015
· Posturas de trabajo: evaluación
de riesgos, Instituto Nacional de
Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), Madrid, diciembre 2015
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